Unlock Your Radiance with Face Yoga Exercises
Apprenez à relâcher vos tensions faciales, retrouver du volume, et détendre votre système nerveux grâce à une meilleure connexion avec votre visage. Intégrez une pratique régulière de face yoga pour être au mieux de votre forme chaque jour et mettre en avant votre beauté naturelle et unique.
Face yoga, gua-sha, ventouses faciales, auto-massage…
ces techniques dont on vante les mérites
- Les vidéos et les tutos vous donnent envie mais vous ne savez pas par où commencer ?
- Vous avez peut être déjà essayé mais vous avez abandonné par manque de résultats ou parce que vous pensiez ne pas le faire correctement ?
- Vous recherchez peut être des enseignements plus approfondis, et pas seulement une appli distancielle ou un livre basé uniquement sur des gestuelles du visage ?
- Vous vous dites que vous n’avez pas le temps et voyez ça comme un « to do » à faire en plus ?
- Vous désirez être guidée dans votre pratique ?
Et si vous pouviez enfin…
- RAvoir toutes ces techniques sous un seul endroit ?
- RNe plus douter de l’ordre, de la fréquence, de la technique à utiliser…
- RNe plus souffrir de bruxisme, diminuer vos maux de tête et vos cernes, adoucir les marques du temps et de votre ride du lion.
- RRejoindre une communauté de personnes engagées partageant les mêmes idées de la beauté qui pratiquent ensemble pour améliorer leur visage.
- RDécouvrir comment maintenir votre santé, décupler l’amour pour votre visage et votre éclat à long terme avec le yoga du visage.
- RMaîtriser des techniques qui vous suivent pour la vie.
Je suis Stéphanie Jacquet, certifiée en yoga du visage, facial cupping, gua-sha, kinesiotape et massage liftant et sculptant du visage.
Bliss You Face Studio offre un programme exclusif qui ne se limite pas à traiter le relâchement musculaire du visage. C’est une alternative 100% naturelle pour rester jeune, avec des bienfaits pour la santé qui vont au-delà du côté purement esthétique.
Rejoignez-moi pour découvrir des exercices faciaux qui lifteront et sculpteront votre visage, tout en lui rendant son éclat et son volume perdu.
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Ce que vous obtenez:
Votre transformation grâce aux Formations en Face Yoga, Gua-Sha, Ventouses faciales, auto-massage,…
Une bibliothèque de vidéos pré-enregistrées de 5 à 45 minutes qui mélangent les différentes pratiques pour les intégrer facilement dans votre journée.
Choisissez vos séances en fonction du type, de la durée, de l’intensité et de la zone concernée et obtenez les meilleurs résultats pour votre visage, votre esprit et votre corps.
– Challenge de 5 semaines pour les débutants avec un programme complet de Face Yoga expliqué en détails, basé sur des exercices de résistance et de contre résistance
– Accès à une bibliothèque croissante de plus de 60 séances de yoga du visage, ventouses faciales, gua sha, auto-massage et face taping
– Séances d’entraînement à la demande, du niveau débutant au niveau avancé
– Des séquences vidéos qui traitent de problèmes spécifiques (ride du lion, rides du front, bajoues, rides de la marionnettes,…)
– Programme hebdomadaire d’entraînement.
Prix : 24€/mois – 20€/mois pour l’annuel
Lieu : En ligne
Tarifs
Abonnement mensuel
.- L’abonnement se renouvelle automatiquement. Vous pouvez l’annuler à tout moment dans votre espace personnel
Abonnement annuel
240€- L’abonnement se paye en une fois et se renouvelle automatiquement. Vous pouvez l’annuler à tout moment dans votre espace personnel.
Ce que disent nos clients
Depuis que j’ai commencé la pratique Bliss You, je me sens beaucoup mieux dans ma peau, mon bruxisme est parti, mon visage s’est réouvert et surtout mes émotions gravées dans mon visage se sont dissipées. Mes paupières sont remontées et ma ride du lion domptée 😉
Fannie
Excellent programme. Stéphanie connaît parfaitement son sujet et donne des indications précises, claires, concrètes et très utiles. A la fin du programme, les changements du visage sont tangibles et cela motive fortement à poursuivre les exercices dans la durée.
Antoine
J’ai eu le plaisir de participer aux 5 semaines de cours de Face Yoga donné par Stéphanie et je recommande vivement! C’était super intéressant, j’y ai pris beaucoup de plaisir et surtout les effets se voient: pommettes plus pulpeuses, fossettes sur les joues et mes yeux sont plus grands. À moi de continuer maintenant pour que la routine d’exercices continue de faire des miracles!
Jeanne
Résultats avant/après
On dit qu’une image vaut plus que 1000 mots. Voici quelques résultats observés chez nos clients.
F.A.Q.
Pour qui est le face yoga ?
Idéal pour les débutants et adapté à tous les âges et à tous les sexes. Ce programme satisfera même les personnes les plus occupées, car les séances d’entraînement intelligemment structurées ne nécessitent que 10 minutes de votre temps par jour.
Le yoga du visage convient-il à tous les âges et à tous les types de peau ?
Oui. Le yoga du visage est approprié pour tout le monde, quel que soit l’âge, le type de peau et le sexe. Les exercices sont doux, offrant une approche naturelle et accessible des soins du visage.
Quelles connaissances dois-je avois du yoga facial pour le face yoga studio?
Les cours du Face Yoga studio sont avancés et requièrent une activation complète des muscles faciaux, ce qui constitue un prérequis pour rejoindre notre programme pour débutants.
Notre programme pour débutants est le meilleur point de départ. Vous y apprendrez les exercices avec leurs points d’attention en activant les bons groupes de muscles au bon moment. Ce n’est qu’ainsi que vous serez prêt à suivre les cours avancés et à obtenir des résultats étonnants.
Les séances d'entraînement du Face Yoga Studio sont-elles adaptées aux débutants ?
Le Face Yoga Studio s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants avancés. Il y a un filtre pour trier les résultats selon l’intensité souhaitée.
Qu’est-ce que Bliss You Face Studio ?
Bliss You face Studio, est un studio dédié à l’approche holistique du visage. Avec d’un côté, une plateforme en ligne composée d’une gamme variée d’exercices de yoga du visage conçus pour améliorer le rajeunissement naturel du visage et le bien-être général. Et de l’autre, un studio dédié aux massages du visage.
Quels avantages puis-je espérer tirer de la pratique du yoga du visage?
La pratique du yoga du visage offre de nombreux bienfaits, comprenant l’amélioration du tonus musculaire, l’augmentation de la circulation sanguine, de la production de collagène et d’élastine, la réduction de la tension musculaire et l’amélioration de la texture de la peau. Une pratique régulière peut favoriser une apparence du visage plus ferme et équilibrée, une peau en meilleur santé, traitant efficacement les signes liés au vieillissement tels que les rides du front, la ride du lion, les rides nasogéniennes, les bajoues, et bien d’autres.
À quelle fréquence dois-je pratiquer le yoga du visage pour obtenir des résultats ?
La régularité est la base, comme pour toute pratique. Il est recommandé de commencer par le programme débutant sur les 5 semaines et d’entretenir avec des exercices variés. On observe les premiers effets à la fin du programme débutant avec une pratique régulière. Ceux-ci augmentent avec le temps mais chaque personne est différente donc on ne peut garantir de résultats.
Le yoga du visage peut-il aider à résoudre des problèmes faciaux spécifiques tels que la ride du lion, le double menton et les rides ?
Oui ! Le yoga du visage est conçu pour répondre à divers problèmes faciaux. Les exercices ciblés visent à réactiver les muscles, enlever les tensions, créer de nouvelles connexions neuronales pour contribuer à une apparence plus jeune et liftée au fil du temps.
Que couvre le Programme débutant Face Yoga ?
Un programme de 5 semaines, ou nous vous guiderons à travers 15 exercices qui travailleront toutes les zones de votre visage. En plus de sculpter et de lifter votre visage, de réduire les rides et le relâchement de la peau, ce programme vous aidera à relâcher les tensions de votre visage qui peuvent être la cause de vos maux de tête, migraines, douleurs dans la mâchoire, grincements de dents et serrements de dents.
5 semaines structurées en 5 vidéos d’explication théorique et 5 entrainements en temps réel
Lors de ce programme, vous avez aussi accès gratuitement à 31 jours au face Yoga Studio que vous commencez quand vous le souhaitez. Après le programme, vous pouvez aussi réserver une heure de consultation avec moi pour individualiser vos séances d’entraînement.
Ainsi que une vidéo bonus de massage des fascias.
Quels soins utiliser lors du programme débutant de Face Yoga?
Le yoga du visage n’est pas un massage facial et son but n’est pas de “glisser” superficiellement sur la peau mais d’activer les muscles en utilisant la résistance et la résistance opposée. Nos mains jouent également un rôle important dans l’entraînement du visage : en ajoutant une pression supplémentaire sur le muscle pour qu’il travaille plus fort
et en protégeant la peau des rides.
Le meilleur produit à utiliser avant la séance d’entraînement est un hydrolat ou une brume de bonne qualité et un sérum. Après la séance d’entraînement, il est recommandé de nourrir la peau à l’aide d’une huile pour le visage.
Comme tout ce que vous mettez sur votre peau avant, pendant et après votre séance d’entraînement pénètre plus profondément dans votre peau, nous vous recommandons d’opter pour des soins propres et de la plus haute qualité.
Pour le face Yoga Studio, l’indication de l’utilisation de l’huile sera mentionnée selon les séances.
Mon abonnement se renouvelle-t-il automatiquement?
Non, l’abonnement s’arrête après 6 mois suivant l’achat. Le contenu de la formation est intégralement disponible dans le Face Yoga Studio ou l’accès est via un abonnement mensuel ou annuel.
Comment passer de l'abonnement mensuel à l'abonnement annuel ?
C’est très simple. Il suffit d’annuler l’abonnement mensuel dans votre tableau de bord. Votre abonnement sera valable jusqu’à la fin du cycle mensuel puis, vous pouvez procéder à l’achat de l’abonnement annuel.
Self care is not a luxury. It’s a necessity.
Le yoga du visage offre un large éventail de bienfaits pour la santé, qui va au-delà du côté purement esthétique.